La lithothérapie est une pratique de soin qui utilise les propriétés énergétiques des pierres et des cristaux pour rééquilibrer le corps et l'esprit. Chaque pierre est censée posséder une vibration spécifique qui peut influencer positivement notre bien-être, en apaisant le stress, en favorisant la guérison émotionnelle, ou en stimulant la vitalité. En fonction des besoins individuels, les pierres peuvent être portées en bijoux, placées sous l'oreiller, ou simplement tenues dans les mains pendant des séances de méditation. Bien que la lithothérapie ne remplace pas les traitements médicaux traditionnels, elle est souvent utilisée en complément pour harmoniser les énergies et favoriser un état de santé global optimal.